Estamos convencidas de que 'somos lo que comemos', por eso hemos decidido dedicar uno de nuestros post a hablar de como comer sano...
...lo cual no implica que no nos podamos dar algún capricho de vez en cuando!
Para hacer este post hemos contado con la colaboración de Maria. Gracias a ella vamos a poder ver como podemos comer de forma sana y equilibrada. Podéis seguirla vía Instagram en @healthymindandbody_
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| Brochetas vegetarianas |
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| Un desayuno completo: Zumo, leche, tostadas y fruta |
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| Zumo de piña, arándanos, semillas de chia y fresas |
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| Ensalada de rúcula, tomate, aguacate y espinacas con patatas asadas |
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| Humus con palitos de zanahoria |
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| Le Pain Quotidien, el sitio perfecto para comer algo rico y guardar la línea |
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| Mango y té rojo |
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| Batido de fresa y plátano |
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| Batido de mango y chlorelllaj |
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| Bol de moras con plátano |
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| Yogurt de fresa con arándanos y kiwi |
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| Noodles de arroz con brócoli, tomate, pimientos, champiñones, semillas de sésamo, lino, chia y salsa de soja |
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| Agua caliente con zumo de limón, perfecta para depurar el organismo en ayunas. |
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| Quinoa con verduras |
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| Sopa de patatas y verduras al romero |
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| tarta de queso Philadelphia con base de galleta y mermelada de fresa. Riquísimo! ;) |
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| Tostas de humus, rúcula y tomate desecado |
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| Yogurt con arándanos |
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| Yummy food |
¡Feliz Semana Santa!
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